Диетолог раскрыл пять способов, эффективно помогающих похудеть

Известный диетолог из Великобритании Руди Мауэр раскрыл пять способов, помогающих эффективно похудеть без вреда для организма.

По словам Мауэра, для начала перечисленные методики стоит применить в тестовом режиме в течение недели, а затем постепенно внедрять в свой жизненный уклад с целью профилактики избавления от лишнего веса, пишет Медикфорум.