Шоу от пожарных и спасателей. В Иркутске пройдёт международный чемпионат по кроссфиту
— На старт, внимание, марш! Присела, побежала. Давай-давай.
На хрупких плечах — совсем не женская ноша. В рюкзаке 20 килограммов песка. Добежать, сбросить груз, развернуть и собрать рукава — 17 секунд. Всё это кроссфит.
— Кроссфит или пожарно-спасательное многофункциональное многоборье, универсально. Упражнения могут выполнять как мужчины, так и женщины, — говорит сотрудник пресс-службы ГУ МЧС России по Иркутской области Евгения Щукина.
Кроссфит — это специальная система физической подготовки, зародился в Соединённых Штатах. Пожарно-спасательный кроссфит — в Иркутске. Первые соревнования здесь прошли в 2015-м. Теперь сотрудники МЧС готовятся к международному чемпионату. Участвуют в нём 39 мужских команд, четыре женских и даже детские.
Вес этой кувалды — пять килограммов. Ударить ею по покрышке нужно по пять раз с каждого плеча. Быстро и точно. И это ещё не самое сложное задание.
У Евгении Щукиной это получается красиво и легко. Трёхмесячные тренировки, режим и специальная диета сделали девушку сильнее и выносливее. Теперь она приседает с 40-килограммовой штангой, поднимает покрышки от трактора «Беларусь». На соревнованиях ей придётся даже протащить квадроцикл на расстояние 50 метров. Для мужчин эстафета ещё сложнее:
— Тяжело, но драйвово.
Все участники чемпионата — непрофессиональные спортсмены. Артём Ганин работает в пожарной части № 5 Иркутска. Сегодня никого не спасал — тренировался. Все эти умения, говорит он, очень важны в его работе, где нужно действовать без промедления.
— Бывают случаи, когда нам нужно вытащить того же самого пострадавшего. Это очень тяжело тащить человека, особенно с верхних этажей. Кажется, что всё так легко. Вроде приехали такие здоровые сильные ребята-пожарные, но на самом деле это очень тяжело, — говорит старший инспектор пожарной части № 5 ГУ МЧС по Иркутской области Артём Ганин.
Чемпионат по кроссфиту пройдёт в Иркутске 29 апреля на площади Сперанского. И это будет эффектное зрелище, обещают участники.