Сколько чашек чая в день уже вредят здоровью, рассказала диетолог

Диетологи неоднократно призывали пить в день не меньше 1,5 литров воды. Чай тоже подойдет в качестве жидкости, но злоупотреблять им не стоит. Иначе польза может оказаться вредом.