Медики рассказали, какие страшные последствия ждут любителей сладкого на голодный желудок

Врач рассказала, что поедание сладкого на голодный желудок провоцирует развитие сахарного диабета. Десерт можно употреблять только после полноценного завтрака. Об этом сообщает ИА IrkutskMedia со ссылкой на РИА «ФедералПресс».

Врач-эндокринолог клинической больницы № 52 московского департамента здравоохранения Яна Соловьева отметила, что по утрам чувствительность тканей к инсулину самая высокая, поэтому вреда от неправильной еды меньше. Но употреблять быстрые углеводы следует только в конце приема пищи: сначала завтрак, а уже затем сладкое. Если же желудок пустой, то быстрые углеводы быстро всасываются, на них выделяется инсулина больше, чем надо. Если же в желудке уже есть еда, то этого не происходит.

16:44
35

Не забудьте поделиться с друзьями →

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...