Вместо "Ольвье" и икорки: диетологи рассказали, чем заменить жирные новогодние блюда

Чуть меньше месяца осталось до главного и любимого многими россиянами праздника – Нового года. И горожане уже сейчас начинают скупать продукты к столу. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какими диетическими блюдами можно заменить традиционные новогодние, которые являются жирными и могут «посадить» печень и желудок.

Традиционный салат «Оливье» можно приготовить, заменив картофель на томинамбур, а также добавить больше яичного белка и меньше желтка. Вместо докторской колбасы лучше использовать отварную куриную грудку, а майонез можно заменить нежирным йогуртом, сметаной и добавить горчицу и пряности.

04:46
145
IrkutskMedia

Не забудьте поделиться с друзьями →

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
интернет магазин охота рыбалка иркутск
Новости по теме:
В Усть-Куте на выборах мэра района на кандидата подали в суд из-за буквы “л” вместо “н”
Кандидат в мэры Усть-Кутского муниципального образования от партии Гражданская платформа Ирина Ломова обратилась в суд об отмене регистрации кандидата от “Партии дела” Екатерины Анисимовой из-за опечатки в сведениях об обязательствах имущественного х
ИА «Байкал24» 6 дней назад 0
В 32-й иркутской школе подготовка к учебному году тоже в разгаре. Там оборудовали два современных компьютерных класса — установили интерактивные доски и ноутбуки. Решает элементарную школьную задачу и заодно тестирует новое оборудование.
Вести Иркутск 1 день назад 0
Глава Иркутской области Игорь Кобзев рассказал, что нужно для работы школ в первую смену
Со второй смены до сих пор учатся более 60 тысяч школьников в Иркутской области — почти 18 процентов от общего числа детей школьного возраста.
ИА «Байкал24» 6 дней назад 0
Чтобы шеф "не кинул": в Минтруде рассказали, как правильно переходить на удаленку
В связи с тем, что ожидается вторая волна коронавируса и, возможно, снова введут режим самоизоляции, в Минтруде рассказали, как правильно переводить сотрудников на удаленную работу.
IrkutskMedia 3 дня назад 0