Омега-3 и ртуть " в подарок" - названы самые опасные для здоровья рыбы

Некоторые виды рыб, а также морепродукты содержат определенное количество ртути. Если эти продукты употреблять регулярно, можно отравиться.

Исследователи говорят, что наиболее опасными для здоровья человека являются такие рыбы, как королевская скумбрия, акула и рыба-меч. Лучше исключить эти виды из рациона.