Спортсмены из Иркутской области тренируют жителей в социальных сетях

Дом становится отличным спортзалом на изоляции. Это доказывают спортсмены Прибайкалья. В социальных сетях набирает популярность интернет-акция #ДомаНетКороны. Знаменитые спортсмены из Иркутской области, в том числе и олимпийские чемпионы, призывают всех не засиживаться на диване, а держать тело в тонусе.

Свои тренировки уже опубликовали Алексей Негодайло, Ольга Курбан, Наталья Иванова и другие. Онлайн-тренировки можно найти в инстаграм-аккаунте министерства спорта Иркутской области.

— Лучше выполнять в первой половине дня, как зарядку. И вы обретёте отличное настроение, и ваше тело будет всегда в тонусе. Занимайтесь спортом.