Стало известно, сколько времени нужно тренироваться, чтобы не потерять форму, сидя дома

Онлайн-тренировки набирают все большую популярность. Эксперты рассказали, кто чаще всех занимается спортом в нерабочие дни, а также сколько времени необходимо уделять физическим упражнениям ежедневно.

Чаще всего к занятиям в режиме онлайн присоединяются люди в возрасте от 35 до 45 лет. Таковы данные, предоставленные Всероссийским физкультурно-спортивным обществом «Трудовые резервы». В рамках акции Минспорта «Тренируйся дома. Спорт — норма жизни» ежедневно проходят онлайн-занятия. Подростки до 18 лет ими почти не интересуются. Чаще всего к тренировкам присоединяются женщины и мужчины 35-45 лет. На втором месте — молодежь от 25 до 35 лет. Почти 20% посетителей ресурса – люди старше 45 лет.

Стало известно, сколько времени нужно тренироваться, чтобы не потерять форму, сидя дома
10:23
87
IrkutskMedia

Не забудьте поделиться с друзьями →

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
интернет магазин охота рыбалка иркутск
Новости по теме:
Пенсионный фонд, известный иркутянам, выплатил в 2020 году почти 1,6 млрд рублей клиентам
НПФ "Сафмар", хорошо известный иркутянам, в течение 9 месяцев 2020 года выплатил в рамках обязательного пенсионного страхования 1,27 млрд руб. пенсий.
IrkutskMedia 3 дня назад 0
В защиту памяти Юрия Ножикова выступили известные братчане
В Иркутской области разгорелся громки скандал, связанной с выходом книги первого секретаря областного комитета КПСС в 1990 году Владимира Потапова "Губернаторская инфекция – популизм".
ИА «Байкал24» 5 часов назад 0