В России разработали рацион для питания дома в режиме самоизоляции

Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи разработал принципы рациона для жителей в режиме самоизоляции или для тех, кто проходит карантин дома, сообщает Роспотребнадзор.

В меню советуют включать больше витаминов, ограничить употребление жиров, сахара, газированных и сокосодержащих напитков, мучных изделий, а также продукции из переработанного мяса. Есть чаще и меньшими порциями.

Напомним, что в Иркутской области до 19 апреля действует режим самоизоляции. Кроме того, до конца апреля в России сохраняются нерабочие дни.

“Иркутск Сегодня”

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.