Мощная магнитная буря накроет Землю в ближайшие дни

Уже завтра, 15-го июля, на Землю обрушится мощная магнитная буря. Последствия от вспышек на Солнце будут ощущаться аж до 17-го числа.

Сильнее всего магнитные колебания отразятся на здоровье метеочувствительных граждан и братчан с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, в группу риска входят люди, страдающие от депрессии, мигрени, подростки и беременные женщины. 

Чтобы снизить влияние вспышек на Солнце на организм человека, медики рекомендуют уменьшить физические нагрузки, тщательно следить за режимом питания, увеличить количество выпитой воды.

Стоит пересмотреть рацион питания, остановив свой выбор на легких блюдах, кашах, овощах и фруктах. А вот от употребления жирной пищи и мучного врачи советуют в эти дни отказаться, также как и от употребления спиртных напитков.

Больше гуляйте на свежем воздухе, вовремя ложитесь спать.