Приятные изгибы: диетолог назвала один из способов обретения плоского живота

Диетолог-нутрициолог, фитнес-тренер Арина Скоромная поделилась эффективным способом добиться плоского живота. По ее словам, если регулярно заниматься бодифлексом, то лишние килограммы могут уйти очень быстро.

Бодифлекс представляет собой систему дыхательных тренировок. Лишние килограммы могут уходить за счет сочетания дыхания с активным участием диафрагмы и статичных упражнений.