От какого летнего десерта диетологи посоветовали отказаться

Диетологи снова развенчали мифы о «полезных» десертах. На этот раз критике подверглись фруктовые смузи.

Людям, склонным к лишнему весу, употреблять смузи вообще не желательно, объяснила врач-диетолог Маргарита Королева. Им лучше стоит есть цельные фрукты, причем не более 400 граммов в день. Остальным можно употреблять как фруктовые, таки и овощные смузи. Но стоит остановить свое внимание на последних.

15:18
219
IrkutskMedia
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...