Роспотребнадзор озвучил правила для сохранения здоровья во время пандемии коронавируса

Для того, чтобы не заразиться вирусными инфекциями, в Роспотребнадзоре напомнили о простых правилах гигиены.

Первое правило. Руки и все поверхности всегда должны быть чистыми. Мыло прекрасно удаляет вирусы. А если нет возможности помыть руки с мылом, стоит протереть их спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Удаляет вирусы чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.).

Второе правило. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле). Для того, чтобы капли при кашле или чихании не попали на здорового человека, необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.

Тайшет24 в WhatsApp

Не трогайте руками глаза, нос или рот, напоминают в санитарном ведомстве. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Не стоит лишний раз посещать людные места.

Правило третье. Обязательно нужно стараться соблюдать здоровый режим, включая полноценный сон, употребление богатых белками, витаминами и минеральными веществами продуктов. Не забывать про занятия спортом и регулярные прогулки на свежем воздухе.

Правило четвертое. Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Маски могут быть одноразовыми или многоразового использования. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально. Но при этом маска должна плотно закрывать рот и нос. Отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую. Одноразовые маски нельзя использовать много раз, иначе они станут рассадниками вирусов. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Правило пятое. Если человек почувствовал недомогание, нужно остаться дома и незамедлительно обратиться к врачу.

  Коронавирус
Роспотребнадзор озвучил правила для сохранения здоровья во время пандемии коронавируса
04:24
254
Тайшет24
коронавирус в иркутске

Не забудьте поделиться с друзьями →

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
интернет магазин охота рыбалка иркутск
Новости по теме:
Пункты вакцинации от коронавируса откроют в трех торговых центрах Иркутска
В трех торговых центрах Иркутска открыли мобильные пункты вакцинации от коронавируса. Как сообщили пресс-службе правительства Иркутской области, их развернули в ТЦ на улицах Советская и Розы Люксембург, а также в микрорайоне Юбилейный.
АиФ Иркутск 6 дней назад 0
В Иркутске от коронавируса начали вакцинировать прямо в торговых центрах
В трех торговых центрах Иркутска открылись пункты вакцинации от COVID-19. Мобильные пункты вакцинации развернулись в ТРЦ «Новый» (Советская, 58), ТЦ ЕвроПарк (ул. Розы Люксембург, 215В), ТРЦ «Юбилейный» (мкр. Юбилейный, 19/1).
Тайшет24 6 дней назад 0
Мобильные пункты вакцинации от коронавируса открылись в трёх торговых центрах Иркутска. Привиться жители города могут в ТРЦ «Новый», «Юбилейный» и «Европарк».
Вести Иркутск 6 дней назад 0
В Роспотребнадзоре рассказали о правильной гигиене рук
Всемирный день гигиены рук отмечается ежегодно 5 мая. В этом году он пройдет под девизом «Секунды спасают жизни — вымойте руки!». Специалисты Роспотребнадзора напомнили правила гигиены.
Тайшет24 6 дней назад 0
Предыстория:  193,1 тысячи жителей Иркутской области привито первым компонентом вакцины от коронавируса 66967 человек заболели новой коронавирусной инфекцией в Иркутской области по информ
IrkutskMedia 6 дней назад 0