Приказано покинуть зону комфорта! Семь шагов к счастью в 2020 году

Психологи дали рекомендации, как изменить свою жизнь в 2020 году к лучшему. Семь советов станут полезными для тех, кто мечтает о переменах, но стоит на одном месте.

1. Эксперты советуют перестать искать себе оправданий. Если хочется отдохнуть, а не действовать, значит, организму в данный момент это необходимо. Не надо себя «насиловать».