Этих упражнений боятся даже самые проблемные места на теле

Скоро многие поедут в отпуск. Кто-то будет нежиться на Солнышке, на пляже. А в новом купальнике хочется выглядеть на все 100%. Но что делать, если остается совсем немного времени, а быстрого похудения не существует? Отчаиваться не будем, лучше выполнять каждый день упражнения, которые могут помочь укрепить мышцы и сбросить лишний жирок, сообщает ИА IrkutskMedia. 

Одно из самых проблемных мест, на которых лишнее растет быстро, а уходит медленно — это область живота. Но эти два упражнения могут помочь за неделю подтянуть мышцы пресса и сделать вас стройнее.