Этих упражнений боятся даже самые проблемные места на теле
Предыстория:
Если сердце бьется как бешеное: этот чудо-напиток подарит безмятежный сон
Скоро многие поедут в отпуск. Кто-то будет нежиться на Солнышке, на пляже. А в новом купальнике хочется выглядеть на все 100%. Но что делать, если остается совсем немного времени, а быстрого похудения не существует? Отчаиваться не будем, лучше выполнять каждый день упражнения, которые могут помочь укрепить мышцы и сбросить лишний жирок, сообщает ИА IrkutskMedia.
Одно из самых проблемных мест, на которых лишнее растет быстро, а уходит медленно — это область живота. Но эти два упражнения могут помочь за неделю подтянуть мышцы пресса и сделать вас стройнее.
Источник:
https://irkutskmedia.ru/news/1757001/
Сайт:
IrkutskMedia
