Этот продукт невероятно полезен для женского здоровья

Стручковая фасоль может стать незаменимым помощником для худеющих. Этот продукт низкокалорийный, но при этом она может быть весьма питательной. Кроме того, она может улучшить общее состояние организма, пишет ИА IrkutskMedia.

Стручковая фасоль содержит витамин С, который является мощным природным антиоксидантом. Он может предотвратить в организме развитие воспалений, стимулировать выработку коллагена, что может замедлить процесс старения. Также фасоль содержит витамины А, Е, К, которые благотворно влияют на работу всех систем организма.