1 яблоко и пачка творога — и в микроволновку на 5-8 минут: домашние уплетают на завтрак за обе щеки
Запеканка в мгновение ока
Надоели утренние ритуалы с едой? Хочется чего-то одновременно аппетитного, полезного и приготовленного в два счета? Тогда эта находка для вас! Откройте для себя рецепт воздушной творожно-яблочной запеканки, которая появится на вашем столе прямо из микроволновки всего за несколько минут!
Это не просто приятное завершение трапезы, а гармоничное сочетание пользы творога и свежести яблока. Забудьте о многочасовой возне у плиты – приготовление элементарно и займет минимум вашего времени. Результат? Невесомое, нежное и в меру сладкое угощение, чей уютный аромат моментально наполнит вашу кухню.
Ингредиенты, которые понадобятся:
• Творог – 200 г
• Куриное яйцо – 1 шт.
• Сахар – 2 ст. л. (или используйте мед)
• Яблоко – 1 шт. (среднего размера)
Пошаговое руководство: проще не бывает!
1. Подготовка яблока: Возьмите спелый фрукт, промойте, удалите кожицу и сердцевину, затем натрите его на крупной терке.
2. Секрет воздушности творога: Для достижения идеальной текстуры обязательно протрите творог через мелкое сито. Этот этап критичен для нежности!
3. Соединение компонентов: В глубокой емкости смешайте протертый творог с тертым яблоком. Добавьте подсластитель (сахар или мед) и вбейте яйцо. Тщательно взбейте массу венчиком или вилкой до полной однородности и пышности.
4. Формируем порции: Распределите получившуюся смесь по небольшим формочкам, подходящим для использования в СВЧ-печи. Заполняйте их примерно на две трети объема.
5. Быстрое приготовление в СВЧ: Поместите формочки в микроволновую печь. Готовьте на самой высокой мощности около 8 минут. Важный нюанс: Время приготовления может сильно различаться в зависимости от модели вашей микроволновки! Следите за готовностью – запеканка должна застыть и стать плотной.
6. Время наслаждаться: Вот и все, ваша экспресс-запеканка готова! Лучше всего подавать ее теплой. Она прекрасно сочетается с корицей, любимыми топпингами, свежими ягодами или рублеными орехами.
Насладитесь этим удивительно быстрым, вкусным и полезным лакомством! Приятного аппетита!
Читайте также: