Яичницу на сковородке больше не жарю — беру обычный стакан: получается в миллион раз вкуснее
В современном ритме жизни, когда каждая минута на счету, быстрые и питательные кулинарные решения становятся настоящим спасением
Представляем идеальный вариант для завтрака – сырный омлет в кружке, который будет готов буквально за считанные минуты!
Для этого элементарного, но очень вкусного блюда вам понадобятся всего четыре основных ингредиента:
• 1 свежее куриное яйцо
• 1 столовая ложка воды
• Щепотка соли (по вкусу)
• Ваш любимый сыр (любой сорт – от твердого до мягкого, например, моцарелла или фета)
Приготовление предельно простое:
1. Разбейте яйцо прямо в кружку, подходящую для микроволновой печи.
2. Добавьте воду и соль.
3. Натрите сыр на крупной терке и высыпьте к яичной смеси.
4. Тщательно взбейте все ингредиенты вилкой или венчиком до однородности.
Поставьте кружку в микроволновку. Ориентировочное время приготовления – 1 минута, но учитывайте мощность вашей СВЧ-печи: иногда достаточно 20-30 секунд. Главный признак готовности – яичная смесь должна полностью загустеть и перестать быть жидкой.
Аккуратно достаньте горячую кружку и дайте омлету немного остыть. Ваш быстрый и аппетитный сырный завтрак готов! Осторожно переверните его на тарелку и наслаждайтесь.
Этот простой, но очень вкусный вариант утреннего приема пищи обеспечит вас белком и энергией надолго. Он также отлично подойдет для быстрого и полезного перекуса в течение дня. Не бойтесь экспериментировать: пробуйте разные виды сыра, добавляйте любимые специи, сушеные травы или свежую зелень, чтобы каждый раз придавать этому элементарному блюду новый, уникальный вкус.
Читайте также: