Готовим завтрак накануне: заливаем овсянку йогуртом – получаем вкуснейший перекус

Идеальный завтрак для занятых: ленивая овсянка с шоколадным акцентом

Утро часто ставит нас перед выбором: пожертвовать драгоценными минутами сна ради приготовления завтрака или же довольствоваться быстрым перекусом "на ходу". Но существует волшебное решение, позволяющее избежать этой дилеммы —  заготовить питательный и вкусный завтрак еще с вечера.  Ленивая овсянка с шоколадом – это настоящее кулинарное чудо, простое в исполнении даже для тех, кто только начинает свой путь в кулинарии.

Список необходимых ингредиентов:

• Овсяные хлопья – 100 грамм;
• Молоко – 150 миллилитров;
• Йогурт греческий – 70 грамм;
• Семена чиа – 1 столовая ложка;
• Мед – 1 столовая ложка;
• Шоколад молочный – 50 грамм

Пошаговая инструкция:

1.  На первом этапе соедините в глубокой миске овсяные хлопья, семена чиа, мед, греческий йогурт и 100 мл молока. Тщательно перемешайте все компоненты до однородности.
2.  Получившуюся массу аккуратно переложите в удобную высокую емкость – банку или стакан.
3.  Далее займемся шоколадной составляющей: растопите молочный шоколад на водяной бане до жидкого состояния.  Смешайте растопленный шоколад с оставшимися 50 мл молока, чтобы создать нежную шоколадную глазурь.
4.  Аккуратно вылейте шоколадную смесь поверх овсяной основы в емкости, равномерно распределяя ее по поверхности.
5.  Отправьте заготовку в холодильник, чтобы шоколадный слой застыл и овсянка настоялась.  Уже к утру вас будет ждать восхитительный и освежающий завтрак.

Совет для разнообразия:

Для придания новых вкусовых оттенков в ленивую овсянку можно добавить горсть любимых орехов, свежие или замороженные ягоды, а также ложку ароматного варенья, сообщает источник.